Gyakorlatok az életkor látására, Élettani gyakorlatok | Digitális Tankönyvtár


Ha romlik a szemed, próbáld ki! A Norbekov-féle szemtorna bármilyen életkorban jól alkalmazható.

A szemtorna módszerének kitalálói szerint a szemek érzékszervek, passzív fogadók, az észlelés tulajdonképpen az agyban megy végbe, ahol a kép háromdimenzióssá áll össze, ennek következtében a megfelelő látás 90 százalékban pszichikai eredetű.

A szempanaszok hátterében a nem megfelelő nézési szokások miatt jön létre károsodás.

hipoglikémia látásának tünetei a mandulagyulladás befolyásolhatja a látást

A szemtréning célja a szemet visszaterelni a helyes nézési technikához, így alkalmazásával a szemüveget akár véglegesen félretehetjük. A módszer nagy előnye, hogy a gyakorlatokat bárki könnyen elsajátíthatja, a megfelelően diagnosztizált betegségek kancsalság, összetérítési gyengeség, szemizom bénulás, alkalmazkodási képtelenség esetén esetében óriási eredmények érhetők el.

Tekintés — gyakorlatok az életkor látására gyakorlat lényege a mozdulatlan egyenes fejtartás mellett a szemmel a fő irányokba jobbra, fölfelé, balra majd lefelé történő nézés, a szélső helyzetekben a szem pihentetése.

A látásélesség meghatározása Schnellen-táblákkal. A szem közelpontjának meghatározása. Asztigmatizmus vizsgálata A látótér és a vakfolt helyének meghatározása. A vakfolt méretének kiszámítása.

Összetérítő szemmozgás — ez nem más, mint kancsalítás az orrhegyre. Kifelé térő kancsalítás, valamint rövidlátás esetén javasolt. Akkomodálás — az izomrendszer gyakorlata.

csíkok javítják a látást a látásélességet fokozó vitaminok

Egy fixált kép, szöveg távolítása-közelítése. Takarás — az ellustult szem fejlesztése, erősítése a feladat az erős, jobban funkcionáló szem teljes letakarása. Fúziós gyakorlat — az agyat tanítja meg gyakorlatok az életkor látására két szemből jövő információk összehangolására.

2018 10 20 Eredeti Fény Zen Templom, ötnapos gyakorlat

Műszerrel egymást kiegészítő, ám különböző képeket vetítenek külön-külön, majd mindkét szem elé. A gyakorlattal az agy megtanulja egyszerre észlelni őket. Lazító gyakorlatok — a belső szemizmok kifáradásának megelőzési módja a munkamegszakítás, az izmok ellazítása.

a látásromlás mértéke felnőtteknél látás, aki vak

Közeli fixálás közben távolba kell tekinteni, elrévedni.